– практики, направленные на обретение состояния внутренней концентрации, самосозерцания, осознанности, обретение ресурсного состояния.
Работа с колебанием электрической активности полей головного мозга на частотах 4–8 герц, на рубеже между сознанием и подсознанием для освобождения от негативных переживаний, мыслительных паттернов и блоков и создания эмоционального благополучия.